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宁夏健身步道总长度达2000公里

2019-10-09 01:01广东商城网编辑:admin人气:


  宁夏健身步道总长度达2000公里“走在智能健身步道上,我们能充分、准确了解自己的运动信息,便于合理调控运动强度、运动频次,从而提高科学锻炼水平。”银川市健身爱好者陈正说。

  也是宁夏全面推进基本公共体育服务体系建设的一个缩影。9月2日上午,记者随健步走的人流一起行走,一条长达3000米的红色健身步道很是显眼,运动结束后,可语音播报锻炼者所运动的时间、次数、消耗热量等数据。金凤区毓秀公园是宁夏规模最大的体育健康主题公园,记者来到毓秀公园,前来跑步、快走的人络绎不绝。看到智能健身步道沿途均安装了运动过程中可随时测量心率的心率柱,

  陈正今年37岁,是宁夏建设职业技术学院一名兼职教师,10年来坚持步行锻炼,对健身步道的变化深有感触。“以前健身要去健身房,现在的健身步道规划很科学,不出小区就能免费健身,并且健身步道不受时间、场地限制,步道上锻炼更舒适,对膝盖的伤害也小一些。”

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  在坚持高标准、高质量推进的同时,宁夏的一些健身步道的建设更加注重智能化。通过手机扫码下载“全民智道”App后,实时健身数据都会显示出来,与一般的计步软件不同,“全民智道”可以进行实时干预,它根据锻炼者个人的运动信息,给予个性化的运动建议,并实时显示和播报运动者的运动数据及运动计划的完成情况,每天前几十名的健身参与者数据会显示在大屏幕上。

  “健身步道是指在公园、绿地、广场等公共场合设置的供人们进行健步走、跑步、自行车骑行等体育活动的专门道路。作为与城市绿色开放空间和慢行交通系统紧密结合的户外休闲健身空间,健身步道集生态改善、文化展示、健身休闲功能于一体,同时具有投资少、见效快、承载力强、容量大、方便群众健身等优势。”自治区体育局相关负责人说,宁夏目前已拥有各类全民健身活动站点1000多个,实时体育播报人均体育场地面积达到2.15平方米,已建成健身步道超过2000公里,预计到2020年底完成健身步道建设6300公里。(记者 王刚)

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(来源:未知)

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